Por si no lo sabes, la fisioterapia es uno de los mejores tratamientos para dolencias del cuerpo. Las manos, los tobillos, la espalda… y sí, también el suelo pélvico.
Aunque siempre ha sido considerado un tema tabú, son muchas las mujeres, y hombres, que están preocupándose por el estado de este, sobre todo cuando se producen las primeras pérdidas de orina.
Qué tratamientos de fisioterapia hay para el suelo pélvico
El suelo pélvico se puede recuperar. No es necesario acudir al mejor médico de suelo pélvico en Alicante para que lo arregle, sino que con ejercicio, y un buen fisio, tiene solución.
De hecho, hay varios tratamientos que dan resultado como son:
- Técnicas manuales, tales como masajes, estiramientos, presiones… que ayudan a fortalecer esta musculatura.
- Ejercicios de contracción muscular, cuyo objetivo es reeducar el músculo para que se fortalezca.
- Electroterapia, que, aunque asusta, en realidad ayuda a contraer el músculo y conseguir los mismos resultados (o mejores), que el anterior tratamiento.
- Radiofrecuencia, aplicada bien de forma externa o interna que aumenta el tono muscular y mejora en cuanto a colágeno y elastina.
- Gimnasia abdominal, para potenciar la musculatura y prevenir prolapsos.
Como ves, hay soluciones para recuperar el suelo pélvico. A cada persona le irá mejor un tratamiento u otro, o incluso una combinación.
