¿Padeces de cansancio en las piernas? ¿Tienes varices? Pues, lee con atención lo que tenemos que contarte.
Tu forma de vestir y tus rutinas son imprescindibles para que tus arañas varicosas no empeoren. Para empezar presta atención a tus zapatos.
Para quienes padecen de mala circulación deben usar los zapatos correctos para sus pies.
Estas son las características del calzado adecuado:
1.- Debe ser confortable y de la medida adecuada para nuestros pies. Aunque sea de la talla que siempre usamos, mídelos siempre antes de comprarlos.
2.- Evita el calzado plano, debe tener tacón. En el caso de las mujeres no debe superar los cuatro centímetros de altura.
3.- El tacón ha de ser ancho, olvídate de los finos y muy altos.
4.- La punta debe ser redonda, para que así no haya presión en los dedos.
5.- Si usas sandalias o zapatos abiertos, prefiere aquellos que tienen tirantes en el tobillo
¿Cómo te enfrentas a la siguiente compra de zapatos sabiendo esto?
