Las fisuras anales son muy molestas, por ello aquí tienes unos consejos especiales para evitar los dolores:
-Ten cuidado con el café y el té. Las bebidas con cafeína pueden estimular la defecación, pero también te deshidratarán.
-Camina mínimo unos 30 minutos al día, ya que el ejercicio aumenta el flujo de sangre hacia el ano.
-Prueba baños de asiento para aliviar el dolor y la hinchazón de las fisuras. Para ello debes realizar asientos en agua tibia durante 15 o 20 minutos, unas 3/4 veces al día. Puedes añadir al agua tibia hierbas como la caléndula.
-No utilices papel higiénico con perfumes o impresos con diseños, pues pueden irritar el ano. Utiliza uno liso y sin olores.
Todos estos consejos son ideales para combatir los dolores, pero si lo que realmente quieres es deshacerte de las fisuras anales, debes someterte a un tratamiento de fisuras anales de ImadSpain que las eliminará sin dolor y sin postoperatorio.
