Las fisuras anales, como ya sabemos, son una afección dolorosa que afecta la región anal. Se producen cuando el esfínter anal se tensa o se sobreestira, lo que provoca un pequeño desgarro en la zona. Esta condición puede ser muy dolorosa, y sin duda puede afectar nuestra calidad de vida y causar incomodidad al sentarse, […]
Las varices son una enfermedad muy común y afecta a muchas personas. Se trata de venas dilatadas y deformadas, normalmente en las piernas, que pueden provocar dolor y problemas de circulación. Las varices pueden ser muy molestas por la incomodidad que provocan, pero también pueden llegar a ser muy dolorosas, sobre todo si no se […]
Una dieta equilibrada puede ser una excelente forma de mejorar las hemorroides y las fisuras anales. Esto se debe a que la dieta ayuda a incrementar la ingesta de nutrientes y fibra, mientras que al mismo tiempo reducir la ingesta de alimentos procesados y grasos. Esto puede ayudar a mejorar la salud general y la […]
¿Te ha pasado alguna vez que, tocándote en la zona del ano, has descubierto un bulto? ¿Quizá tan grande como una bolita? Lo normal, cuando se detecta algo así, es pensar en lo peor, es decir, en cáncer. Pero en realidad hay muchas causas por las que pueden salir, y a menudo no son graves. […]
Tener dolor en el ano es una situación que nadie quiere experimentar. Sin embargo, a lo largo de tu vida puedes encontrarte con este problema y son varios las causas que lo pueden provocar: hemorroides, una fisura anal, una fístula… Por eso, te contamos las principales causas de un dolor anal. En caso de que […]
Cuando tienes hemorroides el ejercicio físico se convierte, de alguna forma, en un suplicio, puesto que después puedes estar más irritado en esa zona, o peor aún, que las hemorroides sangren. Sin embargo, ¿sabes que hay actividades físicas que sí puedes hacer aun teniendo hemorroides? Si eres de los que necesita el ejercicio físico en […]
Las hemorroides son un problema importante que puede incapacitarte. Pero también puede afectarte negativamente, sobre todo cuando esos vasos sanguíneos derivan en sangrados. ¿Quieres saber qué hacer con hemorroides sangrantes y cómo puedes parar el sangrado? Antes de nada debes saber que el sangrado en hemorroides se produce casi siempre tras una deposición. Al ejercer […]
Si te preocupa el suelo pélvico y tenerlo fortalecido, es muy problema que seas experto o experta en ejercicios de Kegel, así como en otras actividades que pueden mejorar esta zona. Sin embargo, ¿sabes que también hay pastillas que te ayudan a mejorar los músculos pélvicos? A continuación vamos a hablarte de algunos medicamentos para […]
El suelo pélvico es una parte del cuerpo, tanto femenino como masculino, que nos acompaña desde pequeños. Sin embargo, pese a ser buenos deportistas, esta zona precisa de unos ejercicios específicos para fortalecerse y que no se dañe. Aun así, hay ciertos síntomas que te pueden avisar de un suelo pélvico dañado. A continuación, te […]
Por si no lo sabes, la fisioterapia es uno de los mejores tratamientos para dolencias del cuerpo. Las manos, los tobillos, la espalda… y sí, también el suelo pélvico. Aunque siempre ha sido considerado un tema tabú, son muchas las mujeres, y hombres, que están preocupándose por el estado de este, sobre todo cuando se […]
