Si vives en Valencia y tienes varices, no deberías perderte los consejos que tenemos que darte sobre la manera de que tus varices no vayan a más.
Si tu sangre está acumulándose donde no debe, se encalla y te produce dolor, posiblemente padezcas varices y es una alteración de la salud que hay que intentar revertir.
- Empieza y acaba el día con baños en las piernas, así favorecerás la elasticidad de las venas
- Evita el estreñimiento
- Camina de puntillas algunos minutos al día
- Masaje a tus piernas una vez al día
- Evita cruzar las piernas mientras trabajas
- No uses tacones más elevados de 3 centímetros
- Come frutos rojos, que favorecen a las venas
- No fumes ni bebas, los excesos son malos
Por el contrario, si tus varices ya están en pleno apogeo, te recomendamos que vengas a nuestra clínica especializada en tratamiento de varices en Valencia.
