El suelo pélvico es una de las zonas más desconocidas y, al mismo tiempo, más importantes del cuerpo, tanto el femenino como el masculino. Sin embargo, a menudo, en los días previos o durante la menstruación, el suelo pélvico sufre sin que apenas nos percatemos de ello. ¿quieres saber cómo le afecta? Suelo pélvico y […]
Muchas veces buscamos excusas para no hacer ejercicio: demasiado trabajo, no tener tiempo, cansancio… Y sí, también el tener hemorroides es una de las excusas que se pueden decir pero, ¿sabías que hay muchos beneficios aun teniendo este problema? Si no sabes bien de lo que hablamos, ¿qué tal si te damos algunas razones para […]
Con el calor, el dolor de las varices es uno de los problemas habituales del verano, que en muchos casos llega a incapacitar a las personas. Pero, ¿y si te decimos que hay una forma de mantener a raya el dolor? Para ello, hay un ingrediente que tienes en casa y que puede ayudarte a […]
Como sabes, el estreñimiento es una incapacidad de poder ir de vientre. Es decir, liberar el tránsito intestinal y que puedas eliminar las heces. Sin embargo, a veces esto no es tan sencillo y el hacer tanta fuerza para que salga puede provocar que aparezcan las temidas hemorroides. O peor, aún, una fisura anal. Esta […]
Sufrir de hemorroides no es algo «divertido», ni mucho menos. A lo largo de la vida, es posible que sufras este problema varias veces. Y cuando son leves, desinflamarlas es fácil. Pero, ¿cómo se hace para tener éxito? Te lo explicamos. La mejor forma de desinflamar hemorroides Si tienes hemorroides, estas son leves y no […]
Cuando tienes varices, una de las recomendaciones es usar medias de compresión, algo que pueden usar tanto mujeres como hombres y que ayudan a aliviar el dolor. Pero, ¿qué otros beneficios pueden tener? Si aún estás indeciso sobre si comprar unas o no, esto puede sacarte de dudas. Beneficios de usar medias de compresión Las […]
Atascos, horas y horas de trabajo, recoger a los niños, llevarlos a clases extra, hacer la compra, preparar comidas… ¿A que te suena? Así es el día a día que acabamos viviendo y eso nos genera estrés, ansiedad y la sensación (y realidad) de que no tenemos tiempo ni para pararnos a respirar. Pero, ¿sabías […]
El estreñimiento es la incapacidad de una persona para ir de vientre, es decir, para evacuar las heces que se han formado en su cuerpo. El problema es que este puede provocar, entre otros inconvenientes, la aparición de una fisura anal. Por eso, saber qué hacer ante un estreñimiento es algo que todos deberían conocer. […]
La copa menstrual es uno de los accesorios para los días de regla que cada vez más mujeres prueban. A veces, este va bien, pero otras veces no es así. Sin embargo, no muchos saben que hay una relación entre el suelo pélvico y la copa menstrual, de tal forma que la segunda puede dañar […]
¿Sabías que hay varices pélvicas que pueden ser igual o más peligrosas que las conocidas? Descubre qué son, por qué se producen y todo lo que debes tener en cuenta sobre ellas. Qué son las varices pélvicas Las varices pélvicas también se las conoce como síndrome de congestión pélvica. Se trata de dilataciones de las […]
